چگونه همیشه جوان بمانیم؟

مجموعه: روانشناسی, زندگی بهتر تعداد بازدید: 184
چگونه همیشه جوان بمانیم؟
چگونه همیشه جوان بمانیم؟

چگونه همیشه جوان بمانیم؟

۱- تمام نگرانی ها را از خود دور سازیم. این نگرانی ها شامل افزایش سن، وزن، فشار خون، تپش بالا قلب و … است. بگذاریم تا پزشکمان نگران این مسائل باشد، چرا که بابت این کار به اول می پردازیم و هزینه می کنیم.

 

۲- تنها دوستان شاد و سرحالمان را حفظ کنیم. دوستان نا امید باعث عقب ماندن ما از شور زندگی می شوند.

 

۳- درباره صنعت، باغبانی، کامپیوتر و هر چیز دیگر بیاموزیم و هرگز به ذهنمان اجازه استراحت ندهیم.

 

۴- از پرداختن به کار های ساده لذت ببریم.

 

۵- همیشه بخندیم، بلند و طولانی، آنقدر بخندیم تا به نفس نفس بیوفتیم.

 

۶- تنها با فردی که با ما در سراسر عمر می ماند خودمان هستیم. پس تا وقتی زنده ایم دل زنده باشیم.

 

۷- اطراف خود را از هر چیزی که دوستشان داریم، پر کنیم (خانواده، حیوان مورد علاقه، یادگاری ها، گیاهان، موسیقی خاص و هر آنچه که دوستش داریم.)

 

۸- سلامتمان را دوست داشته باشم و به آن بها بدهیم. اگر در وضعیت خوبی است حفظش کنیم و اگر ناپایدار است، پایدارش کنیم و اگر نمی دانیم راه بهبودش چیست از دیگران کمک بگیریم.

 

۹- به مسافرت برویم. به کشور های بیگانه، اما نه جایی که فساد و گناه وجود دارد.

 

۱۰- به کسانی که دوستشان داریم در هر فرصتی ابراز علاقه و محبت کنیم و نظرمان را بگوییم.

 

قواعد موفقیت

  1. موفقیت را مهم تر از سرگرمی بدانید.
  2. هر روز چیزی بیاموزید.
  3. از زندگی یکنواخت «روزمرگی» بپرهیزید.
  4. به میزان درآمد خاص خود توجه داشته باشید.
  5. خدمات خود را به دیگران معرفی کنید
  6. نگران امور جزئی نباشید.
  7. چارچوب تصمیم های خود را به سرعت روشن کنید.
  8. مهارت ها و دانش کار خود را افزایش دهید.
  9. شایسته همکاری و وفاداری باشید.
  10. به شخصیت خود بیش از هر چیز اهمیت دهید.

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “چگونه همیشه جوان بمانیم؟”