راز های یک خانواده خوشبخت

مجموعه: روانشناسی, زندگی بهتر, مشاوره خانواده تعداد بازدید: 164
راز های یک خانواده خوشبخت

چند رهنمود برای داشتن یک زندگی سالم:

*توافق کنید که به احساسات یک دیگر توجه داشته باشید حتی اگر با این احساسات موافق هم نباشید.

*یک دیگر را بدون قید و شرط دوست بدارید و مسوولیت حل اختلافاتتان را به عهده بگیرید.

*تمام عوامل ایجاد اختلاف را پیش از آن که به همسرتان مطرح کنید در نظر بگیرید.

*اختلافات را در همان لحظه به پایان برسانید و محدودش کنید.قصور و ناکامی های گذشته را پیش نکشید،چرا که خطا های گذشته احتمالا قبلا مورد بخشش واقع شده اند.

راز های یک خانواده خوشبخت

راز های یک خانواده خوشبخت

*تکیه کلام های زیر را در گفتارتان حذف کنید:تو باید که ،تو نباید که،تو هرگز،تو همیشه،من نمی توانم که.

*وقتی جر و بحث می کنید بحث را معطوف به مسئله ای سازید که محور اختلاف شماست.

*به جای حمله به یک دیگر روی مطلب مورد اختلاف خود تمرکز کنید.

*از همسزتان بخواهید که زمانی را صرف فکر کردن برای حل اختلاف مورد نظر کند.

*هرگز به شخصیت همسرتان توهین نکنید.

*اگر چه همسرتان همیشه بر حق نیست ام او را عاملی الهی به حساب بیاورید که در زندگی شما زحمت می کشد.

*هرگز در مورد آن چه که همسرتان انجان می دهد اظهار نظر نکنید مگر آن که خودش از شما بخواهد،ولی ترجبحا در مورد ابراز عقیده نیبت به کاری که می کند طاقت بیاورید.

*سعی نکنید که فکر همسرتا را بخوانید اگر مطمئن نیستید که منظورش از گفتن آن مطلب چه بوده از او توضیح بخواهید.به خاطر داشته باشید که حل اختلاف،مهمترین هدف است نه آن که کسی بنده و کسی بازنده است.اگر اختلاف حل شود هر دو نفر شما برنده هستید.شما در یک تیم هستید،نه دو تیم مخالف و رقیب.

خود را به این رهنمود ها متعهد سازید و به دقت بیاموزید که تمرین کنید تا در اختلافات زناشویی به عدالت رفتار کنید و با یک دیگر به توافق برسید.تا زمانی که یکی از شما دو نفر ناخواسته و یا به طور عمل در رعایت این رهنمود ها کوتاهی کند خطایش را به او گوشزد کنید،حتی به خاطر هر خطایی که می کنید مقداری پول به صورت جریمه بپردازید.

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “راز های یک خانواده خوشبخت”