آرشیو : سلامت

آیا شیر عسل چاق کننده است؟

آیا شیر عسل چاق کننده است؟

بسیاری از مردم می پرسند آیا شیر عسل چاق کننده است؟ آیا عسل نوعی شکر نیست؟ آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن ...

ادامه مطلب
از خاصیت موز چه می دانید؟

از خاصیت موز چه می دانید؟

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار ...

ادامه مطلب
خاصیت های زنجنبیل

خاصیت های زنجنبیل

در مورد خواص زنجبیل مقالات زیادی را در 4 گوشه منتشر کرده ایم که هر کدام از آنها به نحوی سعی دارد شما را به ...

ادامه مطلب
چند خاصیت عجیب چای سیاه

چند خاصیت عجیب چای سیاه

بسیاری از فواید چای سیاه(black tea) برای خیلی از افراد ناشناخته باقی مانده‌اند.چای سیاه نه تنها جایگزینی برای قهوه است، بلکه فواید سلامتی بیشمار و ...

ادامه مطلب
ترفندهای خانگی برای رفع گرفتگی بینی

ترفندهای خانگی برای رفع گرفتگی بینی

گرفتگی بینی زمانی اتفاق می‌افتد که در حفره بینی تورم ایجاد شود. این تورم مجرای بینی را مسدود می‌کند، در این حالت فرد نمی‌تواند به ...

ادامه مطلب
خاصیت تخمه آفتابگردان

خاصیت تخمه آفتابگردان

اغلب دانه ها در دسته مواد غذایی سالم قرار میگیرند اما برخی از آنها را باید به صورت ویژه تری مورد بررسی و معرفی قرار ...

ادامه مطلب
لرزش دست را با این دمنوش ها درمان کنید!؟

لرزش دست را با این دمنوش ها درمان کنید!؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف ...

ادامه مطلب
هفت نشانه از کمبود ویتامین سی c

هفت نشانه از کمبود ویتامین سی c

ویتامین c یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی ...

ادامه مطلب
راه حلی برای سردرهای میگرنی

راه حلی برای سردرهای میگرنی

اگر دچار سردردهای میگرنی می‌شوید و بخاطر تسکین از دارو استفاده میکنید بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش 4گوشه؛ سردرد میگرنی ...

ادامه مطلب
بهترین غذاهای آهن دار

بهترین غذاهای آهن دار

اگر میخواهید از ابتلا به کم خونی در امان باشید باید در رژیم غذایی خود یک بازنگر کامل داشته باشید تا غذاهای سالم وغنی از ...

ادامه مطلب